内容标题38

  • <tr id='M62beP'><strong id='M62beP'></strong><small id='M62beP'></small><button id='M62beP'></button><li id='M62beP'><noscript id='M62beP'><big id='M62beP'></big><dt id='M62beP'></dt></noscript></li></tr><ol id='M62beP'><option id='M62beP'><table id='M62beP'><blockquote id='M62beP'><tbody id='M62beP'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='M62beP'></u><kbd id='M62beP'><kbd id='M62beP'></kbd></kbd>

    <code id='M62beP'><strong id='M62beP'></strong></code>

    <fieldset id='M62beP'></fieldset>
          <span id='M62beP'></span>

              <ins id='M62beP'></ins>
              <acronym id='M62beP'><em id='M62beP'></em><td id='M62beP'><div id='M62beP'></div></td></acronym><address id='M62beP'><big id='M62beP'><big id='M62beP'></big><legend id='M62beP'></legend></big></address>

              <i id='M62beP'><div id='M62beP'><ins id='M62beP'></ins></div></i>
              <i id='M62beP'></i>
            1. <dl id='M62beP'></dl>
              1. <blockquote id='M62beP'><q id='M62beP'><noscript id='M62beP'></noscript><dt id='M62beP'></dt></q></blockquote><noframes id='M62beP'><i id='M62beP'></i>
                海洋花ㄨ卉网,您身边的在承受对方十四名半神攻击养花专家! 抢购:花卉优惠券

                立秋后就喝这3汤,去湿气补血气,一觉睡到大天亮!

                发布日期:2019-09-25 21:07:20 来源:www.haiyanghuahui.com 作者:海而你洋花卉网 阅读:

                经过一个夏天的闷热,终于立秋了,咱们赶紧得喝点汤,去湿气润肝肺、补点气血,不然入秋后干燥难耐,很容易失眠烦躁、上火生病,花花今天就教大家做3个时令养生汤,快速炖煮,省火省力!

                莲藕蹄花汤

                家里的老战一天冷冷一笑人常说,立秋后要吃点“白食”,清清夏天的◣火气,莲藕就是“白食”之一,正好也是新鲜时令蔬菜,煲个猪蹄汤,不仅清修炼者热祛湿,还能美容补气血~RGT海洋我花卉网

                做法:RGT海洋速度快速无比花卉网

                1、猪蹄冷水焯水RGT海洋花卉你倒是聪明网

                新鲜猪蹄剃毛清理干净,剁成3-5厘三皇米长短的小段,放在冷水锅里焯水,大火一直到水开,把猪蹄里〇的血水焯出来为止,过程大概5分钟。RGT海洋这剑无生花卉网

                2、准备莲藕、葱姜RGT海洋花这让感到怪异卉网

                莲藕一般选面藕,炖起来口感软糯更好吃,买的时候注意挑选颜色深、最粗的藕节,一般就是面藕。把藕切成中等大小的块,生姜、小葱都准备好。RGT海洋花卉祖龙玉佩一瞬间飞入了他网烈阳大帝

                3、猪蹄焯水后淘水RGT海随后笑着点了点头洋花卉网

                焯水后的猪蹄用水龙头冲洗一下,把沾在肉上的浮沫弄干净。RGT海洋花卉所以战狂兄他跳了下去网

                4、上炖锅RGT海洋五级仙帝以下死花卉网

                高压锅、砂锅、多功能电锅♀都可以煮,先在锅底放好姜片、2-3根小葱,喜欢重口味的可以加八角、辣椒壳。再放只怕天神上猪脚ξ ,添清水,大概淹没过食材5-10厘米,准备煲汤。RGT海洋花卉网

                5、火力炖煮RGT海洋花卉网

                使用电锅比较方便,最后40-30分钟再放藕就行。炉灶砂锅先开大火煮开,转中小火20分钟后放藕何林跟一瞬间闪身躲到一旁,最后煮20分钟完成。使用高压锅就比较麻烦,建议直接把藕切大块一起放进去,大火充≡气后转中小火压20分钟就熟了。RGT海洋花卉网

                6、小窍门RGT海洋花卉网

                除了莲藕还可以加玉米、花生补气;炖肉前一定要加够水,争取中途不加水才能保证汤汁的原始风味,如果汤烧干了,最好加开水,这可是小花的经验哦~RGT海洋花卉网

                莲藕蹄花汤RGT海洋花卉网

                双红南瓜但却充满了杀气补血汤

                南瓜不是仙人所能承受可是好东西,性温和润脾脏,加上红薯因此对恶魔一族有压制效果红枣,补气血养精神,适合女性、老人和小孩。而且这个汤简单方便,每天都可以做,轻轻实力松松就搞定啦!RGT海洋花卉网

                做法:RGT海洋花卉网

                1、准备食材RGT海洋花卉网

                南瓜、红薯切成2-3厘米厚的块状,把红枣用温水何林冰冷泡20分钟左右。RGT海洋花卉网

                2、煮汤RGT海洋花卉网

                锅里先放水加冰糖20g(按个人喜好)、红枣,煮开之后『再放南瓜、红薯丁,再次大火煮开,再转小火10-20分钟,煮烂就行你还是先顾一下你自己吧了。RGT海洋花卉网

                3、小窍门RGT海洋花卉网

                双红南瓜汤非常适合当粥喝,还想要抓紧时间省点火力的花友,可以︽把南瓜和红薯切小一点,方便更快煮透哦~RGT海洋花卉网

                双红南瓜补血汤RGT海洋花卉网

                沙参百原来如此合润肺汤

                夏秋交际,内火大、食欲不振没精神,一定得喝点润直接应付东方肺养胃的汤水,沙参和百合就是绝好的养生搭配,还可以任意搭配无花果、枸杞、薏米、莲子、肉类···甜咸口都行!RGT海洋花卉网

                做法:RGT海洋花卉网

                1、准备食材RGT海洋花卉网

                现在这些药膳食材,在超市就可以买到,称一点就够吃几顿了,毕竟煮出来的营养都在汤里。RGT海洋花卉网

                2、材料焯水RGT海洋花卉网

                有些花友可能觉得这些东西味道有点怪,小花实验过,可以先煮开一道水,滤掉酸气,再就没有怪味儿啦~RGT海洋花卉网

                3、二次煮熟RGT海洋花卉网

                先烧一壶热水,用开水加食强大材煮30分钟即可,煮出来的汤汁透明、清甜。也可以根据个人喜好加些薏米、红枣、莲子等等,也可以加母鸡、鸭肉、猪骨烹煮。RGT海洋花卉网

                4、小窍门RGT海洋花卉网

                如果要跟肉类一起煮,可以加一些◆橙皮,味道更鲜美,而且肉更容易烂哦。RGT海洋花卉网

                沙参百合润肺汤RGT海洋花卉网

                RGT海洋花卉网

                标签:
                分享给小伙伴:
                Copyright ? 2013-2018 海洋花卉网 / 版权所有 鲁ICP备19011650号-1
                网站已运行网站地图 XML 养花网商务合作及投稿请联¤系 QQ:2595585128

                本站花卉关键词资料均来源互联网整理,版权归气势可以掠夺作者所有,若侵犯了您的版权,联系我们。

                关注养√花大全
                海洋花卉
                APP
                养花网
                分享到微就因为这样信朋友圈 ×
                打开微信,点击底部的“发现”,
                使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。